【貸し農園】ひさびさの畑。体調回復へ向けて計画中。

体調が崩れて、ここ最近休養する日々を送っています。

なので、畑に行くのも久々でした。

だいこんが取りごろ

だいこんが充分な太さになっているので、今日は夕飯用に収穫していきます。

ここ数日、夕飯に欲しいからと畑に行ってダイコンを引き抜き、その日の夕食でいただく、そんなことを繰り返しています。

畑の野菜をざっと見たら、貸し農園の近辺を散歩するのが習慣になりつつあります。

そんなに長い距離は歩けませんが、やはり歩くと気持ちいいですね。

身体の調子を戻すための一環として行なっています。

ほかに身体の調子を整えるために、腸内環境にも着目しています。

納豆、ヨーグルト、麹などありますが、主に納豆を食べることを習慣化しました。

なんとなくヨーグルトより身体に合ってる気がして、毎日おいしくいただいています。

ある農家の人が土づくりの微生物について、腸内環境を例にして話していました。

これまでそれほど気にしていませんでしたが、土にとっても、身体にとっても微生物、菌は大切な存在なんですね。

趣味と実益を兼ねて、それらと共生する知識を実践していこうと感じる日々です。